7月31日,辽宁男篮年轻中锋张陈治锋在社交媒体发布了一段引人注目的训练视频。画面中这位21岁内线球员正在进行专项力量训练,配文仅用"出肘"二字,却充分展现了其扎实的核心力量。

作为辽宁男篮青训体系培养的新生代球员,张陈治锋在刚刚结束的24-25赛季完成了CBA处子秀。尽管场均仅获得7.1分钟出场时间,但这位身高2米08的大个子交出了1.8分2.6篮板的数据单。值得注意的是,在有限的上场时间里,其篮板效率位列同届新秀前列。
篮球训练专家指出,"出肘"训练主要针对上肢爆发力提升,这类专项训练对篮下卡位和防守覆盖面积都有显著帮助。张陈治锋的这段视频显示,其动作完成度已达到职业球员水准,肘部发力时的肌肉线条尤为突出。
辽宁男篮教练组此前透露,球队计划在新赛季给予这位年轻内线更多表现机会。随着韩德君等老将逐步转型,像张陈治锋这样的新生力量将成为辽篮内线轮换的重要补充。据悉,俱乐部已为其制定了包括增肌、脚步移动在内的系统训练计划。